В наше время многие люди могут не осознавать, что у них может быть Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство (КПТСР). Часто они думают, что дело в их характере, что они какие-то «плохие», и пытаются снова и снова исправиться или избегают выделяться.

Пережить травму — значит столкнуться с одним из самых сложных испытаний в жизни. Травматические события могут оставить глубокие эмоциональные и физические следы, и каждый человек реагирует на них по-своему. Однако существует множество способов справиться с последствиями травмы и начать путь к исцелению. В этом посте мы рассмотрим, что такое травма, как она влияет на нас и какие шаги можно предпринять для ее преодоления.